Ein 1:1 Coaching bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen konzentrieren können. Gemeinsam werden wir an den Themen arbeiten, die Sie gerade beschäftigen und bewegen, und spezifische Strategien entwickeln, um Sie auf Ihren Weg voranzubringen. Der größte Schmerz bei einer Krise ist der Verlust der Kontrolle. In einer Krise fühlen wir uns oft hilflos und überfordert. Wir wissen nicht, was passiert, und wir wissen nicht, wie wir reagieren sollen. Das kann zu Angst, Panik und Depression führen.
Zu den weiteren Schmerzen, die mit einer Krise verbunden sein können, gehören:
- Traurigkeit und Verlust
- Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit
- Schuldgefühle und Scham
- Ängste und Sorgen
- Körperliche Beschwerden
Die Art und Weise, wie wir Schmerz erleben, ist individuell. Was für eine Person ein großer Schmerz ist, kann für eine andere Person weniger belastend sein. Es gibt jedoch einige allgemeine Faktoren, die den Schmerz bei einer Krise verstärken können, wie z. B.:
- Die Schwere der Krise
- Die Dauer der Krise
- Die persönliche Verfassung
- Das soziale Umfeld
Hier sind einige Vorteile, die Sie durch eine Coachingbegleitung erwarten könnte:
- Persönliche Unterstützung: Sie erhalten individuelle Unterstützung, um auf Ihre spezifischen Anliegen und Ziele im Bereich der Selbstliebe einzugehen.
- Individuelle Strategien: Wir werden gemeinsam an Ihren persönlichen Herausforderungen arbeiten und Strategien entwickeln, die genau zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
- Tiefgreifende Reflexion: Durch gezielte Fragen und Impulse werden Sie dazu angeregt, Ihre Herausforderungen noch intensiver zu reflektieren und neue Erkenntnisse zu gewinnen.
- Motivation und Klarheit: Das Coaching wird Sie dabei helfen, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten und eine klare Ausrichtung auf Ihre Ziele zu haben, während Sie dich weiterhin in Richtung einer liebevolleren Beziehung zu sich selbst bewegen.
Wenn Sie daran interessiert sind, eine 1:1 Krisen Coaching in Anspruch zu nehmen, ich bin hier! Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen.
Schreibe Sie mir eine E-Mail an irina@kipens.de, um weitere Informationen zu erhalten oder buchen Sie ein Termin für einen kostenlosen Erstgespräch, https://calendly.com/irina-krisen-management-coach/erstes-kennenlerngesprach zu vereinbaren. Gemeinsam können wir herausfinden, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.
Ich freue mich Sie kennenzulernen und darauf Sie auf einer noch tieferen Ebene zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, ein erfülltes und liebevolles Leben zu führen.
